导读 大家好，关于哺乳期可以吃的水果和蔬菜，哺乳期可以吃的水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于哺乳期可以吃的水果和蔬菜，哺乳期可以吃的水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、哺乳期可以吃一些水果，当然吃水果也不易吃的过多，特别有些女性身体素质有所不同，有寒凉、生冷的水果就不宜吃得过多，特别是冰冻的。
2、如果有糖尿病的产妇也不宜食用过甜的，含糖量比较高的水果，比如香蕉、哈密瓜等。
3、还有些人吃寒凉性的水果，比如香蕉，有可能出现腹泻、腹痛等情况，所以在使用水果的过程中，根据自身的身体素质来进行调整或者选择。
4、因为水果含有丰富的维生素和微量元素，比如苹果、橙子、橘子等，可以每天食用，因为这种中性水果可以适用大多数的孕妇，甚至每宜个孕妇都可以服用，一般都不会造成明显的不良影响。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 哺乳期可以吃的水果
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