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有没有适合糖尿病人吃的零食(什么零食适合糖尿病人)

导读 大家好,关于有没有适合糖尿病人吃的零食,什么零食适合糖尿病人可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一...

大家好,关于有没有适合糖尿病人吃的零食,什么零食适合糖尿病人可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、糖尿病人应该尽量的选择低糖食物,还应该注意控制食用量,在平时可以食用一些原味的坚果,避免食用添加调味料的,还可以饮用豆浆、奶类,食用一些水果的果干。

2、可以经常的食用西红柿、黄瓜等,这些蔬菜的热量比较低,而且含有极其丰富的膳食纤维。

3、应该避免食用高热量、油炸类食物,以少油、少添加糖、少盐、少加工的清淡食物为主,注意少食多餐,均衡营养。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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