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大家好,关于卵巢保养吃什么最好最快,卵巢保养吃什么最好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、卵巢保养不要吃过多的甜食,也不能吃太咸的食物,更不能吃生、冷、辛辣等刺激性比较强的食物。
2、平时应该尽量少喝可乐、雪碧之类的碳酸饮料,应该要多吃一些含有维生素的食物,多吃绿色的蔬菜。
3、并且在来月经的时候,应该尽量要作息时间有规律,不能熬夜。
4、也可以吃一些药物来保养卵巢,比如吃一些维生素C、维生素E,补充一些叶酸。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 卵巢保养吃什么最好
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