高血压病危险因素表格（高血压病危险因素）

大家好，关于高血压病危险因素表格，高血压病危险因素可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、高血压危险因素包括遗传因素和环境因素两大方面。

2、如果父母有高血压，后代发生高血压的风险高于其它人群，遗传因素难以改变。

3、环境因素主要卫以下几方面，影响血压因素能够控制的就是环境因素，具体如下： 高盐饮食，很多家庭做菜比较咸，在南方地区平均每家每个人每天摄入食盐量在8-10g左右，北方大概在12-15g左右，食盐每天每个人限定量应该是6g左右，正是因为长期高盐饮食导致血管硬化，使高血压风险升高； 2、体重因素，肥胖人群更容易出现高血压，如果能很好控制体重，使体重减轻10kg左右，血压可以降低5-6mmHg； 3、吸烟、饮酒等不良嗜好，吸烟和饮酒都可以导致血压升高。

4、如果戒烟限酒，血压也可以得到很好控制； 4、运动因素，缺乏运动也可以导致血压升高。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签： 高血压病危险因素