经期可以吃西瓜吗（经期可以吃榴莲吗）

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1、经期是可以适量吃榴莲的。

2、榴莲性热、可以驱寒，缓解痛经，特别适合痛经女性食用，可以促进体温升高，是寒性朋友的补品。

3、榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

4、另外，榴莲的果肉中所含的氨基酸种类特别齐全，可以增强免疫力。

5、需要注意的是榴莲偏温热，所以不要吃太多，防止上火。

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