导读 大家好，关于老年人吃的钙片什么牌子好，老年人吃的钙片哪种好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于老年人吃的钙片什么牌子好，老年人吃的钙片哪种好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、钙是人体内含量最多的一种无机盐，存在于骨骼和牙齿之中。
2、老年人缺钙会导致骨质疏松，牙齿松动易脱落，腰腿疼痛，易患颈椎病和腰间盘突出症。
3、老年人一旦检查出有缺钙的情况，就赶紧吃钙片补充，适合老年人吃的钙片有葡萄糖酸钙片。
4、建议一些缺钙的老年人，饮食上要多吃一些含钙量高的食物，比如虾皮，海带，鱼等。
5、吃钙片的时候最好和维生素D一起吃，或者多晒晒太阳，有助于钙的吸收。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 老年人吃的钙片哪种好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！