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到底什么时候吃苹果最好呢

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来源:家庭医生在线秋季是硕果累累的季节,大量的苹果也纷纷上市。但是一部分人群吃了水果之后会出现便秘以及脏器等情况而且会导致胃肠发胀

糖尿病患者常见的饮食问题

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来源:北京青年报糖尿病是一种慢性疾病,少摄入糖类成为了日常生活中的一项禁忌,糖尿病人的治疗是长期的,尤其是需要健康饮食的配合。如何

山楂自古便是有名的果子药

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来源:人民日报儿时最甜蜜的零食要数果丹皮和糖葫芦了,那时觉得吃一串糖葫芦,就没有什么事情是解决不了的了。用山楂制成的果丹皮,也是一

红薯飘香时正是冬季来临的时候

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来源:健康报已然到了冬天,街上随处可见烤红薯的摊贩,他们将烤好的红薯放在炉台上售卖,那香味就算是离好远都能够闻到。每当闻到飘香的红

西红花为鸢尾科植物番红花的干燥柱头

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来源:大河报西红花,为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。又名藏红花、番红花,自古都被称为女人花,常用于女性调节气血,调理月经、祛斑养颜及

怎样喝粥才是健康有益的呢

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来源:健康报腊八节在这一天,人们用农家自产的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大红枣等多种杂粮和干果,煮成香喷喷的腊八粥。它颜色美丽,

注重排毒养颜的女性都喜欢吃无花果

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来源:中国中医药报若给您出一个谜语,谜面是:看似无花却有果,香甜美味皮又薄。相信很多人会将谜底脱口而出:无花果。我第一次与无花果接

大部分肉类都属于高嘌呤食物

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来源:健康报少吃肉类 很多痛风患者都知道要少吃肉类,可原因您知道吗?大部分肉类都属于高嘌呤食物,痛风患者少吃为宜,人体代谢所需蛋白

很多人都知道吃面食升糖快

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来源:健康报很多人都知道吃面食升糖快,对于喜欢面食的糖友来说,简直是一种折磨。虽然面食的血糖生成指数(GI)偏高,但只要控制好量,学会