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柠檬是人们常吃的水果之一

导读 柠檬是人们常吃的水果之一,虽然口感非常酸,但是却富含丰富的维生素C成分,对于人们的皮肤有着很多好处,所以日常生活中柠檬深受人们欢迎

柠檬是人们常吃的水果之一,虽然口感非常酸,但是却富含丰富的维生素C成分,对于人们的皮肤有着很多好处,所以日常生活中柠檬深受人们欢迎,而柠檬的果皮其实也富含营养,还有人会用柠檬果皮泡水,那么柠檬皮泡水的功效与作用有哪些?三顶养生网来为大家解答。

柠檬皮泡水的功效作用?

1、柠檬皮中含有丰富的果胶和纤维成分,日常泡水服用,具有一定的促进肠胃运动和消化的作用。

2、柠檬皮中还富含类黄酮和抗氧化的成分,所以用柠檬皮泡水喝,也具有一定的美容护肤、延缓衰老的作用。

3、另外柠檬皮还具有一定的药用价值,具有一定的祛痰止咳的作用,所以如果大家咳嗽有痰,也可以试试用柠檬皮泡水。

柠檬皮泡水喝需要注意什么?

1、大家如果想用柠檬皮泡水喝,首先一定要将柠檬皮清洗干净,如果柠檬皮上有农药残留、或者其他脏东西,都会影响人们的身体健康。

2、人们在用柠檬皮泡水的时候,最好也搭配一些果肉,以及其他的调味品,比如蜂蜜,因为柠檬皮的口感非常苦涩,直接泡水非常难喝。

柠檬皮还有哪些生活妙用?

1、日常生活中,柠檬皮可以用来洗澡洗手,因为柠檬皮中含有大量的芳香成分,并且还含有一些滋养皮肤的成分,用来洗澡或者洗手效果都非常好。

2、在日常生活中,柠檬皮还具有极好的祛除异味的作用,可以用来清洗刀具、厨具,效果都非常好。

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