都柏林有如此众多的健康和健身课程，很难选择要去的课程。如果您想尝试不同的方法，以下是五个最不常见的方法。
可以肯定的一件事是，当您住在首都时，照顾自己的身体永远不必感到无聊。
对于我们这些根本无法忍受传统健身房锻炼思想的人，都柏林拥有无限选择-这是我们在这个城市最不寻常的健康和健身课程中选出的前五名。
5. PoundFit –放克健身
您是否总是暗中幻想自己是摇滚明星?如果是这样，PoundFit可能是您的理想选择。
PoundFit是“健身叛逆者”的课程，作为舞蹈课，与会人员在手中晃晃晃晃的播放列表中，手里拿着加权的鼓槌，然后进入摇摆的播放列表。
这意味着您在假装自己是Tommy Lee的地方时，基本上是在欺骗您的身体同时进行有氧运动和举重运动。我们在哪里注册?
地址：爱尔兰都柏林圣凯文街Synge St
4.笑瑜伽–笑自己适合
整体健康的很大一部分是改善心态和心理健康，而这正是本课程重点关注的内容。
尝试过Laugher Yoga的任何人都会同意，这是一类关于那些快乐的内啡肽的课程，而不再是关于向下的狗，而更多的是关于向下咯咯作响的歇斯底里的漩涡。
那么瑜伽老师如何使你发笑呢?通常，该课程包括与伴侣保持目光交流，同时通过一系列愚蠢的指示进行引导，例如发出奇怪的声音。
好处包括放松，欢乐，情绪舒缓-如果您经常做的话，甚至可能根本不刺激胃部肌肉!
地址：Om Shanti，96 Sandyford Downs，Sandyford，D18，Co.Dublin，D18 X4K2，Ireland
3.攀岩健身–适合喜欢闲逛的人
如果您有点肾上腺素瘾君子，那么爬墙可能是您增强力量的理想之地。
仅靠不稳定的立脚点将自己拉到墙的顶部，然后再将其索降到地面?它并不适合所有人，但喜欢它的人很快就会迷上攀岩健身。
如果听起来像这样的描述，那说明您很幸运–都柏林有许多攀岩中心提供攀岩健身课程。
我们特别喜欢重力攀岩中心-它提供各种级别的课程，一对一的辅导和专门的女性课程。最重要的是，这些课程对于注册成为该中心会员的人都是完全免费的。
是时候给您最好的Tarzan印象了!
地址：爱尔兰都柏林8市Inchicore，金桥工业区6a。
2.裸体瑜伽–适合那些勇于裸露一切的人
好的，所以这不是给胆小者服务的-而是我们忍受，因为我们以健康和健身的名义解释了禁止所有人这样做的好处。
都柏林的瑜伽老师伊什塔尔·达灵顿(Ishtar Darlington)一直为这个非常受欢迎的课程提供便利–旨在使参与者“对我们的身体产生爱心和同情心，并帮助我们在自己的皮肤上感到舒适。”
该课程通过传统的姿势，顺序和呼吸指导瑜伽士，而老师和学生都“没有衣服，没有约束”。
伊什塔尔强调，这是一个安全无性的空间，任何在上课期间的不当行为都将得到迅速处理。
虽然对我们以前从未尝试过的人来说，自然运动的想法似乎令人不知所措，但事实上，这是都柏林最受欢迎的健身课程之一，这一事实证明了那些胆敢的人尝试会话，最后享受它。
哦，还有一个额外的好处–您不必担心购买昂贵的瑜伽裤!
地址：各地-请查看“带Ishtar的瑜伽” Facebook页面，了解预定课程的最新详细信息。
1. Bonnie Boux的视频娱乐活动–尝尝健身的名声，是都柏林最不寻常的健康和健身课程之一
滑稽演员巨星邦妮·鲍克斯(Bonnie Boux)怀着崇高的意愿前往全国旅行，教导爱尔兰的男女“自由跳舞”。她经常在都柏林举办她最受欢迎的健身课程之一-音乐视频娱乐。
在本课程中，邦妮会选择一个特定的偶像(想像布兰妮和猫咪娃娃)，并教给参与者他们其中一首歌曲的编排例程。
这堂课与众不同的原因是，参与者随后将被专业地拍摄以表演他们的新动作-这意味着您将带回有史以来最酷的纪念品之一回家，并且可以欺骗您从现在开始遇到的每个人，以为您是著名的舞者。
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