我们平均有三分之一的时间在睡觉。但是在这些漫长的时间里，大脑在做什么呢?瑞士日内瓦大学 (UNIGE) 的科学家使用一种能够解码睡眠期间大脑活动的人工智能方法，能够瞥见我们在睡觉时的想法。通过结合功能磁共振成像 (fMRI) 和脑电图 (EEG)，日内瓦团队提供了前所未有的证据，证明整理白天处理的数千条信息的工作发生在深度睡眠期间。的确，此时，不再接受外部刺激的大脑可以评估所有这些记忆，以便只保留最有用的记忆。为此，它在不同地区之间建立了内部对话。而且，将奖励与特定信息联系起来会鼓励大脑长期记住它。这些结果将在期刊中发现Nature Communications首次打开了人类睡眠中的心灵之窗。
在缺乏能够翻译大脑活动的工具的情况下，我们睡眠中的思想内容仍然无法访问。然而，我们确实知道睡眠在记忆巩固和情绪管理中起着重要作用：当我们睡觉时，我们的大脑会重新激活白天建立的记忆痕迹并帮助我们调节情绪。“为了找出哪些大脑区域在睡眠期间被激活，并破译这些区域如何让我们巩固我们的记忆，我们开发了一种解码器，能够破译深度睡眠中大脑的活动及其对应的内容”，Virginie Sterpenich 解释说，UNIGE医学院基础神经科学系Sophie Schwartz教授实验室研究员，本研究的主要研究者。“特别是，
在深度睡眠期间，海马体——一种存储近期事件临时痕迹的颞叶结构——将白天存储的信息发送回大脑皮层。建立对话，通过重播当天的事件来巩固记忆，从而加强神经元之间的联系。
结合MRI、脑电图和人工智能
为了进行他们的实验，科学家们在傍晚将志愿者置于核磁共振成像中，并让他们玩两个视频游戏——一种类似于“猜猜是谁?”的面部识别游戏。和一个 3D 迷宫，必须从中找到出口。选择这些游戏是因为它们激活了非常不同的大脑区域，因此在 MRI 图像中更容易区分。此外，游戏是在志愿者不知情的情况下进行的，因此两场比赛只能赢一场(一半的志愿者赢了一场，另一半赢了第二场)，这样大脑就会把赢了的比赛与积极的情绪。
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