不要再太劳累的时候洗澡，很容易诱发心肌梗塞，这不是针对中老年人的，青少年也会出现这种情况，特别是冬天高发期，所以平时还是要注意自己的身体健康。
过度劳累后洗热水澡致休克怎么回事
过度劳累洗热水澡，诱发急性心肌梗塞休克，被送往医院。 经过抢救，他已经康复。 衡水市人民医院医师肖建东说，该男子7年前患过心肌梗塞，但生活中仍有不少不良生活习惯，过度劳累后洗热水澡，再次诱发急性心肌梗塞 . 肖医生表示，青少年心肌梗塞发病率明显上升，寒冷的冬季进入了心肌梗塞的高发期。 提醒大家不要熬夜和长时间剧烈运动，如有不适及时就医。
为什么劳累后不能洗澡过度疲劳后是不能立即洗热水澡的。
这是因为过度疲劳后会导致身体的肌酸过多，氧份不足，虽然洗热水澡能加速血液循环、刺激毛孔扩张，从而使肌肉得以放松。
但如果过度疲劳后立刻洗热水澡，身体就会因为循环突然加快而导致心机供血不足，从而引起心肌梗塞。再加上现在年轻人大多不喜欢运动，所以身体素质普遍变差，也就更容易触发心梗。
正确的做法是在过度疲劳后休息一段时间，让自己紧张的肌肉群体得以放松之后，再用温水进行清洗
洗澡后皮肤瘙痒的原因首先，可能是在沐浴过程中，身体对一些沐浴液或沐浴时使用的肥皂、香皂等物质有过敏反应，所以沐浴后会出现瘙痒、皮疹等情况。 下次洗澡时请注意避免。 使用这些可疑的过敏原，同时进行对症抗过敏、止痒治疗。
其次，可能是洗澡时间过长，水温过高，或过度擦洗，刺激皮肤，对皮肤造成轻度损伤，刺激皮肤内发痒的感觉神经末梢，会产生痒感 . 尤其是一些患有湿疹、荨麻疹、药疹或牛皮癣等皮肤病的患者，如果洗澡、烫太多，原有的皮肤病可能会复发并加重，会引起明显的瘙痒症状。
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