高血压并不是只有年纪大的人才会得的老年病，如今高血压人群里增加了越来越多的年轻人，让人猝不及防。其实，年轻人也会患高血压，这跟大家平时饮食不规律、缺乏运动以及熬夜是有很大关系的，如果不改善调理生活，很容易出现脑出血、心肌梗死等危险。
高血压为什么越来越低龄化
1、现在网络和手机的过度使用对人的健康影响很大，特别是影响年轻人的健康状况。很多人一有时间就上网玩游戏或者干其他的，根本不注意锻炼，平时的工作中体力劳动也少，再加上熬夜和饮食不注意，各种疾病就找上门来了，尤其是高血压和糖尿病为多。
2、现在的年轻人群由于越来越追求生活的便利，不愿意自己做饭，于是在外就餐、外卖就越来越普遍，再加上不爱运动、熬夜作息不规律等，种种不健康的生活方式就导致了高血压呈现低龄化的现象。
年轻人高血压多半是肾有问题真的吗年轻人的高血压与肾脏密切相关。 继发性高血压占5%，最主要原因是肾性、肾血管性，常见的疾病有肾病综合症、肾炎，所以年轻人高血压与肾脏密切相关，所以在发现高血压时，应完善尿常规、肾脏功能、肾脏血管彩超以及肾脏彩超，以减少漏诊或误诊。诊断为高血压，应积极服用长效降压药，以减少高血压肾脏损害进一步加重，这一点非常重要。
年轻人患上高血压应该怎么办我国有超过两亿的高血压患者，年轻人也不在少数，对于年轻的高血压患者，应该注意以下几点：
1.要排除继发性高血压。肾动脉狭窄，肾上腺瘤，嗜铬细胞瘤等疾病可以引起血压升高，如果发现并治愈了这些病，血压也就正常了。
2.一定要注意生活方式。见过太多年轻的高血压患者是因为日复一日的加班、精神负担重等因素引起的高血压，其他比如吸烟，肥胖，高盐饮食都会引发高血压，将这些因素去除掉，血压很可能就不高了。
3.规律服药。如果调整了生活方式，血压还是高的，就应该规律服用降压药了。很多人认为这么年轻就开始吃药，肝脏肾脏受不了，孰不知如果血压控制不好，出现心梗脑梗肾衰的概率会大大增加，服降压药绝对是利远大于弊。
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