导读 孕妇在生完孩子之后的一个月时间是身体恢复的关键时期，所以要特别注意不能受凉、劳累，不然留下月子病的话，可能就会跟随自己一辈子了，会
孕妇在生完孩子之后的一个月时间是身体恢复的关键时期，所以要特别注意不能受凉、劳累，不然留下月子病的话，可能就会跟随自己一辈子了，会让身体一直很虚弱。坐月子的时候要注意保暖、避免吹凉风，另外要注意远离湿气重的地方，多晒太阳，所以潮湿的房间是千万不能住的。
坐月子房间潮湿是不是容易得月子病
是的，坐月子房子里潮湿会使得孕产妇出现严重的月子病，另外还可能会导致产妇患上风湿关节炎。除此之外也容易让孩子患上湿疹。所以产妇在坐月子期间一定要保证室内适宜的空气以及湿度，否则会对产妇的身体造成严重的损害。要注意充分休息，不要疲劳过度，也不可以经常熬夜，以免损害健康。
坐月子期间，一定要保持室内环境清洁清爽。 你不能住在潮湿的房间里。 这样不利于身体的恢复，容易引起各种酸痛。 应该住在通风、有阳光的房间里，这对妈妈有好处。 始终打开更多窗户以保持空气流通。 您可以开窗通风，有条件地安装空调，并启动空调的除湿功能。 坐月子期间也要多吃鸡蛋和小米粥，不要碰凉水。
产后身体虚弱，最怕风寒趁虚而入，受寒容易引发产后偏头痛，关节痛，腰痛等。
2.产后全身酸痛内分泌失调产后妈妈要照顾小孩，如果没有家人的协助，此时身体会得不到充足的休息，过度劳累，容易引发身体酸痛，腰痛，盆骨子宫恢复欠佳，恶露不易排干净，各种妇科病也会相继而来。
3.产后抑郁症产后妈妈身体的疼痛，加强照顾孩子的辛苦，若此时不能被理解，尤其是丈夫的理解，很容易患上产后抑郁症。
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