导读 大家好,笑笑来为大家解答以上问题。运球练习训练方法,运球练习很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、简单运球法2、1 单手运球100
大家好,笑笑来为大家解答以上问题。运球练习训练方法,运球练习很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 简单运球法
2、 1.单手运球100次(左手右手轮流移动,最好在移动中运球)
3、 要练好篮球运球,重要的是坚持。我认为如果你坚持用这些方法练习,你的运球水平很快就会提高。坚持就是胜利。
4、 2.单手前方运球100次,双手前方运球100次,胯部运球100次,双手后方运球100次,双手绕八字来回20次。单手运球来回100次。
5、 3.
6、 4.
7、 5.
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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