导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。痰湿体质怎么去痰,痰湿体质怎样减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、痰湿体质的人一般比
大家好,来来为大家解答以上的问题。痰湿体质怎么去痰,痰湿体质怎样减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、痰湿体质的人一般比较胖,但是肌肉比较松,肚子也比较大。
2、根据中医的辨证理论,一般认为是脾气不足,湿盛所致。
3、脾主运化,水湿,脾虚功能失调,湿聚成痰,就会出现痰湿体质。
4、痰湿体质减肥,每天坚持大运动量,保持身体气血通畅,脾气足。
5、同时要适当控制饮食,少吃油腻的食物。
6、必要时可口服健脾祛湿的中成药,如沈凌白术散、魏萍散,也可每天用黄芪片泡茶。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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