吸入过量甲醛怎么排出体外（吸入甲醛怎么排出体外）

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1、吸入甲醛时，首先要多喝水。

2、喝水可以促进你体内甲醛的排除。

3、同时要立即离开甲醛环境，多呼吸新鲜空气，经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，如黑木耳、黄瓜等，有解毒排毒的作用。

4、经常喝新鲜的果汁和蔬菜汁有助于清除体内积累的毒素和废物。

5、食用海藻类食物，如海带、紫菜，尤其是海带对放射性物质有亲和力。

6、海带可以促进体内的释放物质随大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积累，减少放射性疾病的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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