什么水果补脑增加记忆力（什么水果补肝最好）

大家好，来来为大家解答以上的问题。什么水果补脑增加记忆力，什么水果补肝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肝脏是人体的重要器官，起着解毒的作用。

2、平时可以多吃梨、橘子、草莓、葡萄、大枣、李子、柿子、猕猴桃、山楂、香蕉、西瓜等水果，既能滋补又能护肝，是最好的。

3、平时肝脏不好，会表现出油腻感，恶心呕吐。

4、注意力不集中，皮肤发黄，小便发黄，头晕等症状。

5、所以日常生活中要注意作息规律，避免饮酒。

6、以清淡为主，忌食油腻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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