导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。湿气重长痘痘怎么办吃什么药,湿气重长痘痘怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、人的身
大家好,来来为大家解答以上的问题。湿气重长痘痘怎么办吃什么药,湿气重长痘痘怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、人的身体湿气重,同时也伴随着痘痘。
2、此时建议调整饮食结构,忌食辛辣油腻。
3、多吃新鲜蔬菜和水果。
4、不要熬夜,合理休息。
5、薏米能促进体内血液循环和水分代谢。
6、薏苡仁用开水焯一下,加少许糖即可饮用。
7、也可以多吃点山药粥。
8、山药味甘,平入脾、肺、肾三经,有健脾祛湿的功效。
9、可以多喝绿豆粥,红薯等食物。
10、同时,适当的运动很重要。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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