杏干的功效与作用和禁忌人群（杏干的作用及禁忌）

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1、功能：1。

2、润肠通便功能：杏干含有丰富的纤维素，有利于促进胃肠蠕动，从而缓解便秘症状，促进消化吸收。

3、2.降压作用：杏干中的钾可以调节血压，有效预防高血压。

4、3.明目：杏干中含有维生素A，可预防视力下降和夜盲症。

5、4.润肺止咳的功效：杏干能入肺经，能有效缓解肺燥引起的咳喘。

6、禁忌：1。

7、孕妇、孕妇、儿童慎用。

8、2.不要过量，防止食用过量导致胃酸分泌过多，导致胃酸和胃痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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