导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。叶酸早上吃好还是晚上吃效果好，叶酸早上吃好还是晚上吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，来来为大家解答以上的问题。叶酸早上吃好还是晚上吃效果好，叶酸早上吃好还是晚上吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、临床上一般建议女性睡前和饭后服用，有助于叶酸的吸收。
2、一般需要在孕早期或孕晚期服用叶酸。
3、叶酸可以预防胎儿神经管畸形，预防孕妇巨幼细胞性贫血。
4、孕早期女性应多吃富含叶酸的食物，如西兰花、猕猴桃、樱桃等。
5、同时必须注意的是，叶酸不能过量摄入，对胎儿的健康发育也会有一定的影响。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！