吃维生素c能预防新型吗（吃维生素c能美白吗）

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1、吃维生素C有美白作用。

2、维生素C又称抗坏血酸，是一种具有酸性和强还原性的抗氧化剂。

3、皮肤变黑的根源是黑色素沉积，黑色素是多巴分泌的。

4、多巴分泌黑色素时，多巴必须转化为苯醌，而维生素C的作用可以将苯醌还原为多巴，从而阻止黑色素的形成。

5、根据这一机理，可以看出维生素C具有美白作用。

6、此外，由于维生素C具有抗氧化作用，可以促进胶原蛋白的形成，使皮肤焕发青春，从而延缓皮肤衰老，间接美白皮肤。

7、维生素C主要存在于水果和蔬菜中，多吃水果和蔬菜有助于皮肤美白。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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