女人常喝藕粉有什么好处（藕粉女人喝有什么好处）

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1、藕粉具有健脾和胃、滋阴润肺、养颜美容的作用。

2、莲藕淀粉本身就有蛋白质，微量元素，铁含量也很高。

3、女性月经期会导致气血不足，阴气亏损。

4、适当饮用藕粉可以健脾和胃，滋阴润肺，美容养颜。

5、脾胃功能较弱的女性不建议大量或长期服用。

6、服用藕粉时，以莲子、百合、红枣、滋阴润肺、美容养颜为佳。

7、如果肾虚，还可以加枸杞。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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