脖子睡落枕了怎么办小窍门（脖子睡落枕了怎么办）

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1、落枕睡觉是由于颈部肌肉长时间保持固定姿势，导致肌肉和软组织局部缺血性痉挛，产生无菌性炎症，从而引起颈部局部疼痛。

2、因此，对症药物主要是口服非甾体抗炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或西乐葆等。

3、症状较轻者也可外用药物，如扶他林软膏，当然也可局部热敷，或有活血化瘀作用的膏药，或有活血化瘀作用的药水，如红花油或正骨水等。

4、此外，还可以轻轻按摩颈部，减少颈部活动，避免受凉，促进肌肉和软组织早日恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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