导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。刚怀孕初期吃了胃药有事吗,刚怀孕初期吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕初期
大家好,来来为大家解答以上的问题。刚怀孕初期吃了胃药有事吗,刚怀孕初期吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 怀孕初期,要吃清淡适口的食物。因为怀孕初期会有妊娠反应,所以要吃容易消化、能减轻妊娠反应的食物,包括各种新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼禽蛋、各种谷类制品等。
2、 同时,少吃多餐。应根据孕妇的食欲和反应,及时调整进餐的次数、种类和时间。多吃富含叶酸的食物,补充叶酸。如果妊娠早期叶酸缺乏,会增加神经管畸形和早产的风险。女性从计划怀孕开始就应多摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类,建议每日补充400-800g叶酸。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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