导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。鸡蛋和牛奶能一块儿吃吗，鸡蛋和牛奶能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡蛋和牛
大家好，来来为大家解答以上的问题。鸡蛋和牛奶能一块儿吃吗，鸡蛋和牛奶能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋和牛奶可以一起吃。
2、两者都含有丰富的蛋白质和脂肪，以及大量的卵磷脂。
3、这些营养素摄入人体后，能有效促进脑神经的发育。
4、可提高记忆力，延缓智力衰退，预防老年痴呆症。
5、而且两种食物中的钙离子、铁离子和各种维生素的含量也非常丰富，可以有效地补铁补血，增加骨骼的强度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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