鸡蛋和什么不能同吃（鸡蛋和什么不能一块吃）

大家好，来来为大家解答以上的问题。鸡蛋和什么不能同吃，鸡蛋和什么不能一块吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养。

2、鸡蛋不建议与富含鞣酸的食物同食。

3、蛋白质会与单宁酸发生复杂反应，这是常见的化学反应，会增加蛋白质的消化难度，导致鸡蛋的营养价值降低。

4、不建议和淀粉含量高的食物一起吃。

5、大量淀粉会刺激胃酸分泌，影响吸收。

6、蛋白质多了会使胃酸分泌多，造成身体不适。

7、如莲子、芸豆、蚕豆、栗子等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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