颈椎不好如何治疗比较好呢（颈椎不好如何治疗）

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1、颈椎不多是指患有颈椎病的患者，感觉颈部周围肌肉酸痛胀满，或者只能以某种姿势用力。

2、多为颈椎间盘退行性病变所致。

3、目前临床上没有特效药，只能用非甾体抗炎药、肌松药、镇静剂等对症治疗。

4、患者要注意颈部保暖，避免感冒。

5、可采用局部按摩、热敷、推拿、针灸、理疗、牵引疗法，也可局部涂抹活血化瘀止痛的中药膏药，增强颈部肌肉血液循环，缓解肌肉疲劳。

6、患者也要经常做颈部运动和上肢运动，动作要轻柔，不能太用力或过度劳累，多抬头，少低头。

7、伏案工作者要定期变换姿势，多做肩颈运动缓解肌肉紧张，睡平底床。

8、枕头高度要合适，严重者可手术治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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