比目鱼肌拉伤如何恢复（比目鱼肌拉伤如何康复）

大家好，来来为大家解答以上的问题。比目鱼肌拉伤如何恢复，比目鱼肌拉伤如何康复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、比目鱼肌劳损的恢复取决于具体的劳损程度。

2、如果劳损严重且有撕裂，应进行手术，将劳损撕裂部位的断端进行吻合。

3、吻合后应进行石膏外固定。

4、一般固定4-6周左右要拆石膏，还要锻炼踝关节和膝关节的屈伸功能。

5、运动时，活动范围、时间、强度逐级增加，大约需要三个月才能完全恢复。

6、如果比目鱼肌劳损较轻，这种情况不需要固定。

7、通常需要卧床休息5-7天左右。

8、炎症性水肿逐渐消除后，症状会明显缓解。

9、锻炼大概需要2-3周。

10、如果太早，可能会导致伤情进一步加重。

11、2-3周左右运动时，要逐渐增加活动的时间、强度和范围，一个月左右就可以恢复正常活动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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