导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。缓解眼睛疲劳的方法，缓解眼睛疲劳的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、要从根本
大家好，来来为大家解答以上的问题。缓解眼睛疲劳的方法，缓解眼睛疲劳的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、要从根本上缓解眼睛疲劳，要注意用眼，多休息，少看手机、电脑等电子产品，看电脑或看书45分钟左右，看远处10分钟，多做户外活动，做眼保健操，正确书写，少吃高糖食物，佩戴合适的眼镜，定期去医院检查。
2、也可以点眼药水缓解疲劳，比如闪亮保湿。
3、主要成分是萘滴眼液和Sturm滴眼液，也能缓解视疲劳，但这些药物只是暂时缓解症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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