调节肠胃的益生菌哪个饮品好（调节肠胃的益生菌有什么）

大家好，来来为大家解答以上的问题。调节肠胃的益生菌哪个饮品好，调节肠胃的益生菌有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 能有效调节肠胃的益生菌有很多，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等。这些益生菌经过挑选后，能够在体内有效发挥作用，增强人体免疫力，具有抗感染的作用，调节肠道功能紊乱，有效预防腹泻，尽可能减少便秘。

2、 如果使用抗生素后没有办法减少胃肠道感染，应选择益生菌缓解。大部分效果比较好，但是在选择益生菌的时候一定要结合实际情况，一定要在医生的指导下进行。不能随意服用，以免造成肠道益生菌平衡被破坏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：