导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。来月经期间不能吃银耳吗，来月经期间不能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可
大家好，来来为大家解答以上的问题。来月经期间不能吃银耳吗，来月经期间不能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 经期可以吃少量芒果，对身体有好处。芒果含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E，可以补充经期身体所需的维生素，美白肌肤，对预防夜盲症也有一定的作用。芒果还能生津止渴，健脾益胃，可防止消化不良。适当吃芒果也有利尿作用，可以预防经期水肿。
2、 但是，芒果是凉性水果，不能吃太多。吃多了容易导致宫寒，月经量少。如果你子宫冷，月经量少，经期最好不要吃芒果。建议多吃桂圆和山楂。同时可以适当食用榴莲等温性水果，预防宫寒和痛经。有些人对芒果过敏。如果他们过敏，不建议吃芒果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！