导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。三七粉怎么吃不苦，三七粉怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、三七的食用方式一般分为
大家好，来来为大家解答以上的问题。三七粉怎么吃不苦，三七粉怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 三七的食用方式一般分为生吃或熟食。三七主要是生吃，一天5g左右，可以装入胶囊，也可以直接用温水和豆浆冲调。这样可以起到三七的作用，减少三七对胃肠道的刺激，使三七更好的起到改善气滞血瘀的作用。
2、 烹饪主要用三七炖一些鸡鸭等肉类食材。这样三七的功效就能渗透到食材中，和食材一起就能更好的起到滋补的作用。尤其对女性来说，可以养血调经，有非常好的疗效。三七月经期禁用预防女性月经期用药，因为服用三七有出血过多，气血失调的症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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