导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。莴苣的功效与作用图，莴苣的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莴笋属于菊科莴笋
大家好，来来为大家解答以上的问题。莴苣的功效与作用图，莴苣的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、莴笋属于菊科莴笋属，一年生或二年生草本植物，又称莴苣、生菜、卷心菜。
2、生菜中碳水化合物含量较低，而无机盐和维生素含量丰富，尤其是烟酸。
3、因其味鲜微苦，能刺激消化酶的分泌，刺激食欲。
4、生菜中含有的大量纤维素能促进人体肠道蠕动，防止便秘，起到清肠、减肥、瘦身的作用。
5、中医认为莴苣有润发、利尿、催乳的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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