苹果醋孕妇可以喝（苹果醋孕妇可以喝吗）

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1、苹果醋孕妇可以喝。

2、苹果醋含有大量的维生素和氨基酸，可以提高人体的抵抗力，增加钙的吸收。

3、苹果醋中含有果胶，有利于肠道有益菌的生长，有益菌能产生人体必需的维生素；适量喝苹果醋对孕妇有好处，对宝宝没有影响。

4、怀孕期间，建议食物品种多样化，多吃新鲜水果和蔬菜。

5、含优质蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。

6、不吃辛辣食物，不喝酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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