导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。缺蛋白质的症状及危害，缺蛋白质的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛋白质缺乏
大家好，来来为大家解答以上的问题。缺蛋白质的症状及危害，缺蛋白质的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蛋白质缺乏的患者可能会出现免疫力低下、常见感冒症状、胃病、皮肤暗沉、皮肤粗糙、身材消瘦、面色黝黑等症状。
2、女性可能出现月经不调、月经周期紊乱等。
3、当身体出现缺乏蛋白质的症状时，患者要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃干果。
4、患者要适当运动，不抽烟喝酒，不要长时间熬夜，合理饮食，注意休息。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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