孕妇可以吃海螺吗有什么功效（孕妇可以吃海螺吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃海螺吗有什么功效，孕妇可以吃海螺吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇怀孕期间要谨慎食用海螺。

2、海螺含有多种营养成分，特别是蛋白质含量高，脂肪含量低，钙、铁、磷等微量元素较多。

3、所以少量的海螺可以补充一些营养，防止孕期缺铁缺钙。

4、但海螺性寒，所以如果孕妇在孕期吃多了，很容易导致腹泻，以及剧烈的腹痛，导致先兆流产或早产。

5、脾胃虚弱、腹泻的孕妇，孕期最好不要吃海螺。

6、孕妇在孕期要注意营养的全面、均衡、科学搭配，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、肉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：