长期躺着有什么坏处（长期躺着有什么危害）

大家好，来来为大家解答以上的问题。长期躺着有什么坏处，长期躺着有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果人们长时间躺着，这对他们的健康是非常有害的。

2、1.经常躺着不运动，会明显降低胃肠道的蠕动功能。

3、长此以往，会造成食物消化吸收功能障碍，恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀，严重时会造成便秘等消化系统危害。

4、2.对循环系统的危害很大，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病的出现，或者长期不活动导致的冠状动脉粥样硬化斑块。

5、当斑块脱落或破裂时，会导致急性冠状动脉综合征，严重者甚至急性心肌梗死，这些都是长期躺着的危害。

6、3.压迫骶髂关节，在局部和臀部后面形成褥疮，也会导致肌肉萎缩和肌肉挛缩，这些都是长期躺着不运动的危害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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