小孩黑眼圈很重是什么原因怎么治疗（小孩黑眼圈很重是什么原因）

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1、 一般来说，孩子眼周不应该是黑的。如果很明显，孩子可能是脾虚肝火。晚上，他们睡得很不安稳，浅浅地睡着了。他们会在有声音的时候醒来，醒来后很难入睡。他们有时夜里醒来，有时睡不着，有时睡不香。俗话说，孩子失眠，睡眠不足。如果大脑没有得到足够的休息，就容易导致眼睛发黑。有的特别重，说明长期失眠，睡眠不足太多。所以家长要重视。他们应该让孩子在安静的环境中入睡，拉上窗帘，关灯。他们不能开灯，周围没有声音，让孩子睡不好。

2、 孩子睡不着的时候，开电视声音特别大，影响孩子睡眠，或者家长大声说话，这些都不行。要创造一个特别安静的环境，让孩子很快入睡，睡得很香，让孩子得到充分的休息，因为一个晚上的睡眠非常重要。更重要的是，你必须早点睡觉。十一点不能再睡觉了。你必须在九点和九点半上床睡觉。这是现在这些孩子最重要的问题。现在的孩子睡眠不足，不能晚睡。

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