正常推迟月经的简单方法是（正常推迟月经的简单方法）

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1、延缓月经最好的方法是复方短效口服避孕药，需要在月经第1-5天服用，然后停药，直到特殊时期结束。

2、现在市场上广泛使用的是低剂量复方短效口服避孕药，如妈富隆、达婴、优思明等。

3、口服黄体酮，如果月经前5天没有及时服用复方短效口服避孕药，也可以在月经后半段补充黄体酮。

4、但孕激素在月经后半段临床使用时，效果不如复方短效口服避孕药。

5、月经第15-20天可使用微粉化黄体酮、去氧孕烯或甲羟孕酮，建议使用天然黄体酮或去氧孕烯。

6、因为有镇静催眠作用，建议每天晚上服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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