喝什么牛奶有助长高（喝什么牛奶比较好）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。喝什么牛奶有助长高，喝什么牛奶比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶适合大多数人喝。

2、然而，在喝什么牛奶比较好，不同的人适合喝不同种类的牛奶。

3、现在市面上有全脂奶，高钙奶，酸奶。

4、如果是武汉正常的昼夜，可以喝纯牛奶，也就是全脂牛奶。

5、这样可以补充人体所需的营养，营养更均衡。

6、缺钙的人需要多喝高钙牛奶，比如发育中的青少年或老年人。

7、如果是消化不良，可以喝点酸奶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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