导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。为什么上身瘦腿部粗，为什么上身瘦腿却很粗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、通常分两种
大家好，linda来为大家解答以上的问题。为什么上身瘦腿部粗，为什么上身瘦腿却很粗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、通常分两种情况：第一种是脂肪分布不均衡。
2、由于雌激素水平偏高导致脂肪的二次分布，从腰部以下臀部腿部都很粗，这样的情况通过调理内分泌的激素水平，平衡雌激素的分泌就可以控制得住。
3、另外一种是运动型下肢粗壮，通常是长期从事运动后，股二头肌，股三头肌，股四头肌，腓肠肌。
4、经过运动刺激后，如滑冰，长跑，跑步，举重后，下肢肌肉会比较发达。
5、因为肌纤维发达，所以看起来腿部显得很粗，这就需要做拉伸运动，例如瑜伽和普拉提就会拉伸下肢过粗的肌肉群。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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