大家好,笑笑来为大家解答以上的问题。香油是什么油，香油是什么油这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、香油是植物油。
2、香油其实是食用油的一种，它属于植物油，是人们采用传统工艺，从植物脂麻的种子中，提取出的天然油脂。
3、它色泽金黄透亮，而且香气浓郁，他香油的名字就是人们依据它浓郁的香气而命名的。
4、在市场上出售的所有香油中，以那些以传统石磨研磨出的香油，味道为最好。
5、香油不但具有浓郁诱人的香气，还含有多种人体必需的营养成分，平时人们食用它以后可以吸收丰富不饱和脂肪酸，可以保护人类心血管，加快人体内脂肪代谢，对维持人体心血管健康有极大好处。
6、扩展资料：食用香油的注意事项：香油是一种高浓度的植物油脂，它对人类肠道有很明显的润滑作用。
7、日常生活中人们吃多了香油以后容易出现滑肠，会导致腹泻，对人体健康十分不利，特别是那些本身就腹泻便溏的人群，更不能过量吃香油，不然会让腹泻的症状进一步加重。
8、2、香油虽好但它香味比较浓郁，如果人们过多食用香油，会导致恶心呕吐。
9、另外现在市场上出售的香油质量参差不齐，有些香油中添加了化学成分，如果人们不小心购买了这样的香油，在过量食用时，就会让身体吸收过多的有害物质，容易危害人们的身体健康。
10、参考资料来源：百度百科——香油香油，又叫芝麻油、麻油，是中国传统的调味植物油，它是从芝麻中榨取的油脂，有浓郁的炒芝麻香味。
11、香油味纯正而耐回味，是日常生活中必不可少的调味佳品。
12、无论凉菜、热菜还是做汤，它都堪称点晴之笔。
13、我国香油产品除国内销售外，每年还有一定数量销往、韩国、港澳地区和东南亚各国。
14、优质香油一般呈棕红、橙黄或棕黄色，无混浊物质，芝麻香味浓郁，无异味。
15、吃香油的好处治疗鼻炎。
16、慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解症状。
17、2、保护嗓子。
18、常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
19、3、去除老年斑。
20、香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。
21、4、保护牙龈和口腔。
22、对于牙龈出现萎缩的中年人，特别是还有抽烟和嗜酒习惯的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔。
23、5、软化老年人血管。
24、香油中含有极其丰富的维生素E，维生素E有利于维持细胞膜的完整及其正常的生理功能，还可减少人体内脂肪的积累，对软化血管和保持血管弹性均有较好的作用。
25、以上内容参考：人民网-中老年人吃香油的10大好处香油，北方多称为芝麻油，麻油 ，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油南方亦多把菜籽油（油菜籽榨出的油）称为香油所以纯香油是植物油选择时要选择真正的小磨香油是芝麻提炼的植物油，香气四溢，最适合凉拌，有清热润肠的功效香油就是芝麻油的别称。
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