红枣薏米红豆粥的功效（意米红豆粥的功效）

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1、薏米红豆粥是一种常见的家常粥。

2、主要成分是红豆和薏米。

3、具有利尿祛湿、健脾止泻、清热解毒的作用。

4、湿邪是现代各种慢性疑难杂症的根源，薏仁红豆粥是治疗湿邪的良药。

5、薏苡仁能治湿痹，益胃，消水肿，健脾胃。

6、红豆又名红豆，具有明显的利尿消肿、健脾和胃的功效。

7、而且红色入心，还能补心。

8、现代人精神压力大，心气不足，脾虚湿盛，需要祛湿健脾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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