导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。吃生萝卜的好处与坏处视频,吃生萝卜的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、吃生
大家好,linda来为大家解答以上的问题。吃生萝卜的好处与坏处视频,吃生萝卜的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃生萝卜的好处是胡萝卜含有大量的胡萝卜素。
2、进入体内后,一部分会变成维生素A,可以养肝明目,可以治疗夜盲症。
3、胡萝卜中含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,从而有通便的作用。
4、维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
5、生吃萝卜的坏处:脾虚的人不能多吃萝卜,因为萝卜有降气消积的作用。
6、脾胃虚弱的人多吃萝卜可能会拉肚子。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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