导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。适合孕妇吃的无糖食物有哪些，适合孕妇吃的无糖水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，linda来为大家解答以上的问题。适合孕妇吃的无糖食物有哪些，适合孕妇吃的无糖水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间，增大的子宫会压迫肠胃，导致肠胃的蠕动减弱，容易出现便秘。
2、平时可以多吃富含纤维素的水果，纤维素含糖量相对较低。
3、平时饭后吃一点苹果，可以促进胃液分泌，帮助消化，多吃火龙果，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。
4、可以多吃富含维生素C和维生素E的水果，如葡萄、猕猴桃等，可以增强皮肤的弹性。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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