重度抑郁症最佳治疗方法（轻度抑郁症最佳治疗方法）

关于重度抑郁症最佳治疗方法，轻度抑郁症最佳治疗方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、谈一谈我自己的方法吧： 每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员） 2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。

2、 3、经常与同事开开玩笑。

3、 4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。

4、 5、推销产品首先要推销自己。

5、 6、学会控制自己的情绪。

6、 7、过去不等于未来。

7、 8、没有失败只有暂时停止成功。

8、 9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。

9、 10、学习＋学习＋学习 1成功＝知识＋人脉。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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