手抽筋最快解决方法（手抽筋怎么办最快解决）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手抽筋最快解决方法，手抽筋怎么办最快解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果只是单纯的手脚抽筋，还有风湿性关节炎和腱鞘炎。

2、跟你平时的生活姿势和作息有关系。

3、平时不要花太多时间在电脑和手机前。

4、注意手指的局部运动，促进血液循环。

5、如果出现抽筋，可以适当按摩。

6、如果手指有肿痛，可以口服一些消炎止痛的药物和活血止痛的药物。

7、少吃辛辣生冷的食物，不要在寒冷潮湿的环境中。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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