导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃辣吗宝宝2个月，哺乳期可以吃辣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、哺乳期间
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃辣吗宝宝2个月，哺乳期可以吃辣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期间，最好不要吃辛辣食物。
2、吃辣会导致上火，上火会通过母乳传给宝宝。
3、你的宝宝也会上火，比如咳嗽、嘴疼或者喉咙疼。
4、哺乳期应尽量饮食清淡。
5、多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于补充维生素，提高身体免疫力，使皮肤细腻有光泽，减少孕期产生的色素斑。
6、还要适量加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄等，也能提高宝宝的免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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