导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脸上皮肤非常不好,怎么才能变好，脸上皮肤不好怎么改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脸上皮肤非常不好,怎么才能变好，脸上皮肤不好怎么改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脸上皮肤不好的原因很多，可能与先天因素、各种外界刺激、精神神经因素、抑郁、忧虑、失眠等有关。
2、平时保持愉快的心情，不要熬夜，缓解压力，生活规律，锻炼身体，提高免疫力，避免日晒。
3、可以多吃蔬菜水果，多吃高蛋白营养食物，多喝水，不吃辛辣刺激性食物。
4、尽量少用去角质产品，用常温水洗脸，避免冷热刺激，每天保湿滋润皮肤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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