小孩天天游泳有害处吗（天天游泳有害处吗）

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1、游泳是一种对身体比较全面的锻炼方式，即可以锻炼脊柱、四肢和身体平衡，对改善心肺功能也有明显的作用。

2、每天游泳对健康是有害还是有益，要看具体情况。

3、首先，游泳时间不宜过长。

4、长时间泡在水里会造成皮肤损伤。

5、再者，长时间游泳会造成肌肉疲劳，严重时会损伤肌肉纤维，引起疼痛。

6、每天适度游泳对你的健康有好处。

7、记住不要过度。

8、由于长期慢性损伤，很难恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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